Asesoramiento nutricional

Hábitos alimenticios saludables
Alimentación PRO

Programa individual de promoción de la salud y adquisición de hábitos saludables

El servicio de asesoramiento proporciona conocimientos y estrategias necesarias para la incorporación de forma duradera de hábitos saludables- concretamente alimentación y actividad física-relacionados con los principales factores de riesgo de las enfermedades prevalentes en nuestra sociedad, sobrepeso/obesidad y sedentarismo y los que de estas condiciones se derivan- hipertensión, hipercolesterolemia, diabetes tipo 2,…

¿En qué consiste?
  1. Primera sesión. Evaluación. 60-90 minutos de duración y coste 85€.
  2. Segunda sesión. Entrega del plan de salud con objetivos a cumplir a corto, medio y largo plazo . 45-60 minutos de duración y coste de 65€.
  3. Sesiones de seguimiento. Monitorización de objetivos y revision y reajuste del plan en caso de que sea necesario. Duración 45-60 minutos y coste de 50€.

El nº de sesiones siempre dependerá del caso concreto. De forma conjunta se establecerá un calendario de reuniones con el objetivo y compromiso compartido de obtener unos resultados satisfactorios.

Dirigido a todo aquel que, sintiéndose responsable de su salud, desee prevenir enfermedades y fomentar su salud a través de un cambio en su estilo de vida y, concretamente, en su patrón alimenticio.

Por tanto, no solo a personas que sin tener ningún problema de salud quieren para su vida y la de los suyos una mejora en el estilo de vida, sino también, a aquellos que se encuentren en alguna situación que pueda ser mejorada con cambios en su estilo de vida y en su forma de alimentarse. Esto es, Sobrepeso, Hipertensión, Hipercolesterolemia, Alergia e intolerancia a determinados alimentos, Diabetes, estados cronológicos concretos como puede ser la infancia, la menopausia o la etapa de envejecimiento.

Evaluación inicial específica del estado de salud, identificación de fortalezas y carencias.
Plan de salud personalizado: estado actual, propuesta de medidas y objetivos a alcanzar.
Monitorización de objetivos.

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Estaremos encantados de aportarte la solución que necesites

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